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달빛기도 사랑하는 당신에게 추석인사 보냅니다. 너도 나도 집을 향한 그리움으로 둥근 달이 되는 한가위 우리가 서로를 바라보는 눈길이 달빛처럼 순하고 부드럽기를.. 우리의 삶이 욕심의 어둠을 걷어 내 좀 더 환해지기를.. 모난 마음과 편견을 버리고 좀 더 둥글어지기를 "두 손 모아 기도하려니" 하늘보다 내 마음에 고운 달이 먼저 뜹니다. 한가위 달을 마음에 걸어두고 당신도 내내 행복 하세요 둥글게~ [출처:이해인 달빛기도] ※ 文대통령, 이해인 詩 '달빛기도' 낭송하며 추석 인사 문재인 대통령은 1일 추석 명절을 맞아 "추석 내내 온 집안이 보름달 같은 반가운 얼굴들로 환하기를 기원한다" 고 말했다. 문 대통령은 이날 청와대 페이스북 등에 인사 영상을 올리고 "올 한가위는 여성과 남성이 모두 함께 즐거우면 좋겠다...
도토리_숲속의 보물 산에 오르면 가장 흔하게 볼 수 있는 나무 중에 하나가 바로 도토리인데요. 도토리하면 제일 먼저 생각나는 것이 바로 '묵'이지요 묵은 도토리 뿐 아니라 메밀, 고구마, 상수리, 어묵 등 다양하고 저칼로리 식품이라 다이어트를 하시는 분들에게 환영을 받는 음식이지요. 도토리는 굴참나무에서 열리는 열매로 성질이 따듯하여 설사나 이질, 치질에 효과가 좋습니다. 또한 칼로리가 거의 없어 다이어트에 좋다고 알려져 있습니다. 속이 차서 배앓이를 하고 냉증이 심한 분들께 권장할 만합니다. 필자가 만든 다이어트환 황진이 에도 이 도토리를 썼지요. 칼로리가 없어 환의 주성분으로 수 차례 생각을 하다가 고민 끝에 보조성분으로 썼습니다. 이유는 도토리에 들어 있는 카테킨(타닌) 때문인데요 타닌은 체내의 수분을 흡수하는 역할을..
까마중 (꺼먹딸기) 어릴 적에 모르고 먹었던 보약 까마중(꺼먹딸기) 요즘은 대부분의 환자들이 특별한 병을 앓고 있어요특이한 경우라나요?제가 볼 때는 그리 특이해 보이지 않는데..병원에서 특이한 케이스라고말했다고 자신은 특이한 병을앓고 있어 이 병원 저 병원 또는효력이 있다는 온갖 방법을 다 써봤다고 병증을 마치 자랑하는 것같은 인상을 많이 받았지요. 그리고 자신의 병증에 대해서듣기보다는 이야기를 하는데 시간을 소모하더군요. 증상을 묻고 그 증상의 치료법을설명하려치면 귀담아 듣지 않고 마치 무슨 무용담이나 되는 것처럼 그동안 어디서 무슨 치료를 받았고 무엇무엇도 먹어 봤고 어떠어떠한 치료도 해봤다고 그동안의 경험을 주욱~ 늘어놓습니다.그리고 자신의 병은 자신이 잘 안다나요? 처음엔 그냥 듣고만 있다가 짜증이 나서 그렇게 잘 ..
당뇨의 최고 처방제_호박 페이스북 허진영님 그룹 자연초 (약초)사랑 본문글입니다 지난 주말 초등동문모임이 있어 고향에 다녀왔다. 벌써 40년 가까운 세월이 흘러 머리에는 서리가 내려 앉았고 얼굴에는 주름이 지나온 흔적을 대변하고 있었다. 작은 조막대기 같은 손은 거칠고 투박해졌고 짓궂던 개구장이 얼굴은 성숙한 품격을 담은 점잖은 얼굴이 되었다.30여 년 만에 만난 한 동무의 얼굴을 보고 내심 놀랐다. 통통하고 언제나 말이 별로 없었던 과묵한 친구였는데.. 처음에는 자리의 특성상 묻지 않았다. 술자리가 무르익어 갈 때 살며시 물었다. "얼마나 됐냐? 수치가 300은 넘어 보이는데.." 동무는 10년이 넘었다고 했다. 10년 넘게 병원의 처방만 따랐던 것이다. 그리고 테레비나 주위에서 떠드는 소위 당뇨에 좋은 음식을 섭취했다고 했다..
평생 현역으로 살아가기 이탈리아의 위대한 작곡가 주세페 베르디가 80세 되는 해인 1893년에 작곡한 최후의 오페라 [팔스타프 Falstaff]를 본 관객이 물었습니다. “19세기 최고의 오페라 작곡가로 인정받고 있고 이미 유명인이 된 선생님이 그 나이에 힘들게 왜 또 오페라를 작곡하신 겁니까? 그것도 엄청나게 벅찬 주제를 놓고 말입니다” 베르디는 이렇게 대답했습니다. “음악가로서 나는 일생 동안 완벽을 추구해왔네. 완벽하게 작곡하려 했지만 작곡을 마칠 때면 늘 아쉬움이 남았지. 분명 나는 완벽을 향해 한 번 더 도전해볼 의무가 있다고 생각하네." 이재규 교수 (저) ‘무엇이 당신을 만드는가?’ 에 나오는 일화입니다. 미국의 경영학자. 현대 경영학을 창시한 학자로 평가받는 피터 드러커는 “나는 완벽을 향해 한 번 더 도전해볼 ..
맥캘란 에디션 No.3의 차별화 향수 업계에서 신이라고 불릴 정도로 존경받는 세계적인 조향사, 로자도브(Roja Dovo). 그는 한정판 위스키 맥캘란 에디션 No.3에 차별화된 아로마와 함께 그만의 독특한 조향 기술을 접목하였습니다. 맥캘란과 로자도브의 콜라보레이션에 대해 좀 더 자세히 알아보려면 아래 링크를 클릭하십시오. https://cinematique.com/watch/2066
맥캘란 에디션 No.3 ☆ INTRODUCING EDITION No.3 ☆ 세계에서 가장 혁신적인 조향사, 로자도브(Roja Dovo)와의 특별한 콜라보레이션, 한정판 싱글몰트 위스키 맥캘란 에디션 No.3를 소개합니다. 맥캘란 에디션 No.3는 위스키와 아로마의 만남을 통해 맥캘란의 독창적인 특징을 보여줍니다. ※ 전 세계적으로 출시될 이번 에디션의 탄생을 많은 분들께 알려주세요! #MacallanCreates #Macallan #Edition3 #맥캘란 #싱글몰트위스키 #위스키
맥캘란 에디션 No.3 곧 공개 엄선된 오크통으로 만든 에디션 No.1을 시작으로 해마다 다른 버전의 ‘Edition Series’ 를 선보여 왔습니다. 2017년 9월. Macallan Edition series의 새로운 얼굴, 맥캘란 에디션 No.3가 곧 공개됩니다... #macallanCreates #macallan #맥캘란 #싱글몰트위스키 #위스키