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네가지의 경우의 수 우리가 살아가는 데는 일반적인네가지의 경우의 수가 있어요. 첫째. 하고 싶은데 해도 되는 상황과. 둘째. 하고 싶은데 못하는 상황과. 셋째. 하기 싫은데 안 해도 되는 상황과. 넷째. 하기 싫은데 해야 하는 상황입니다. 하고 싶은데 해도 되는 상황이면 하면 됩니다.하기 싫은데 안 해도 되는 상황이면 안하면 그만이에요.닥시 말하면 우리 인생의 절반 정도는자기 좋을대로 하고 살 수 있어요. 문제는 하고 싶은데 하면 안되고,하기 싫은데 해야 하는 상황이 벌어진다는 거죠.이럴때도 자기 하고싶은대로 하면불행을 자초하게 됩니다. 따라서 아무리 하고 싶어도 해서는 안되는 일은 하고 싶은 마음을 내려 놓아야 합니다.또 아무리 하기 싫어도 해야만 하는 상황이면하기 싫은 마음을 내려놓고 해야 합니다.[출처:법륜스님의 행복..
사업 경험 없는 내가 1인 기업으로 성공하는 가장 확실한 방법 부제 : 위대한 상인의 비밀입니다. 노마드 2016-06-23 요즘 상담을 요청하시는 분들이나 사업을 준비하시는 분들을 보면 점 점 더 많은 분들이 1인 기업에 대해 관심을 가지고 준비하고 있다는 게 보입니다. 앞으로는 점 점 더 1인 기업가들이 많아질 것이고 대기업들이 고용을 줄이고 업무를 아웃소싱하는 일이 많아 질 수록 1인 기업가가 아니면 살아남기 힘든 세상이 올 거고 감이 좋으신 분들은 조금씩 그런 변화의 기류를 눈치채고 1인 기업을 준비하고 있는 것이겠지요. 1인 기업은 누구나 도전 할 수 있고 누구나 돈과 시간에서의 자유를 누리는 1인 기업으로 성공 할 수 있습니다. 그렇지만 많은 사람들이 사업에 도전 했다 실패하는 모습을 보게 되지요. 그렇다면 어떻게 하면 우리는 그런 상황을 피하고 1인 기..
문왕과 강태공 강태공과 문왕 주나라 문왕이 사냥을 나갔는데 그날따라 한 마리의 짐승도 못 잡고 발길을 돌려야 했습니다. 실망한 문왕이 강가를 지나가는데 웬 노인이 낚시질을 하고 있어 문왕이 노인에게 말을 건넸습니다. 낚시를 즐겨 하시나 봅니다!! 그러자 노인의 대답이 "일을 함에 있어 군자는 뜻의 얻음을 즐기고" 소인은 이익의 얻음을 즐깁니다. 낚시질하는 것도 이와 비슷하며 지금 저는 고기를 낚고 있는 것이 아닙니다. 한눈에 비범한 사람임을 알아 챈 문왕이 다시 물었습니다. 그렇다면 지금 낚시질하는 것이 정치의 무엇과 비슷한지 말해줄 수 있소? 하자... 노인이 다시 답했습니다. 낚시에는 세 가지의 심오한 이치가 숨어 있으니... 첫째는 미끼로써 고기를 낚는 것인데 이는 녹을 주어 인재를 취하는 것과 같은 이치입니다...
about 양파 양파의 모든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다...양파를 겉 껍질을 벗기고믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다.☞내 나이 56세가 신체 나이 45세 판정은 양파덕분... 혈압 :70~110 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다중요성을 다시 일깨워 먹게 됩니다. 양파의 좋은 점 1:양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2:양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에혈전을 분해해서 없애 버린다.그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 ..
두번째이야기 about 매실액기스와 설탕의 진실 매실액기스와 설탕의 진실 매실액도 짚고 넘어가자 이계호 교수는 '매실액' 에 대한 오해도 우리나라 사람들의 건강에 치명타를 안겨주고 있다고 말한다. 매년 5~6월이면 집집마다 매실 50%와 설탕 50%로 담그는 매실액 다들 발효효소라고 많이들 먹었지만 설탕물에 지나지 않는다는 충격적인 사실이 밝혀지면서 매실액을 발효효소라고 부르는 사람은 많이 줄어들었지만 여전히 매실액에서 기대하는 효능은 좀체 버리지 못하고 있다. 아무리 설탕물이라고 해도 설탕보다는 낫겠지 라며 여전히 봄이 되면 매실액을 담근다. 하지만 그래도 결코 변하지 않는 사실은 설탕은 결코 좋은 물질로 변하지 않는다는 것이다. 이계호 교수는 설탕은 설탕으로 있든지 설탕이 발효되어 술로 되든지 술이 발효되어 식초가 되든지 이 세 가지밖에 될 수 없..
첫번째이야기 about 번개탄,곶감,복숭아 1.번게탄_고기를 먹는 방법도 문제다 이계호 교수는 “구워먹는 댓가가 너무 심각하다.” 고 말한다. 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이 아이들을 데리고 캠핑 가는 문화가 대세를 이루고있다. 캠핑 가서는 번개탄을 피우고 그물망을 쳐서 삼겹살을 구워먹는다. 이계호 교수는 이 같은 일은 인간으로서는 결코 해서는 안 될 짓이라고 말한다. 우선 번개탄은 요리용이 아니다. 가장 나쁜 건축물에서 나오는 폐목재를 재료로 하여 만든다. 이렇게 만든 번개탄에서 어떤 물질이 나올지 상상만 해도 끔찍하다. 은빛 그물망도 문제다. 그물망의 은빛은 중금속 덩어리이기 때문이다. 특히,고기를 구울 때 기름 한 방울이 톡 떨어지면 연기가 나는데 그것은 PAH라고 하는 인간에게 가장 몹쓸 발암물질 종합세트다. 여성이 담배를 피우지 않..
마음을 비우고 바라보는 세상 비우고 또 비우고 알몸으로 태어나 옷한벌 얻었으니 그만이고. 빈손으로 태어나 이만큼 채웠으니 그만이련만부귀 공명 꿈을꾸고 권세 영광을 누리려니세상만사가 다 헛되이 보이지 않는가 조금만 마음을 비우면 새털구름 만큼이나 포근하고 매미 울음 만큼이나 시원할 터살아 있음에 감사하고 욕심을 비워내면 살아 볼만한 세상인데 투명한 햇살 가슴에 퍼 담으면 세상이 환해 보이고 잔잔한 작은미소 얼굴에 피우면 오늘 하루도 즐거워지는 것을 마지막 죽음 낭떠러지 생각한들 만사가 다 수포로 돌아가고 그간의 나의 생도 한낱 불티 되어 허공에 날릴 것인데 비우고 또 비워 여유를 두어 마음의 자유를 누려보자 삶의 참 자유를 찾아보자자연이 나에게 전하는 속삭임들이 들릴 것이다나는 이제야 강물이 흐르는 이유를 알것 같고 걸음 재촉하며 달..
살림고수들에게 배우는 전자레인지 활용법 20가지 꿀Tip 전자레인지 활용법 20가지 꿀팁 1. 통마늘 쉽게 까기통마늘 뿌리부분을 자르고, 전자레인지에 넣고 40초정도 돌린다. 윗부분을 쥐고 쭉 눌러주면 마늘이 한꺼번에 나온다. 2. 시금치 데치기시금치를 씻어 물기가 있는 상태에서 전자레인지용 용기에 담고 1분정도 가열한다. 찬물로 헹구면 완성. 3. 콩나물 데치기 콩나물을 씻어 수분이 있는 그대로 그릇에 담아 소금을 살짝 뿌린다. 전자레인지에 넣고 1분정도 돌린다. 4. 오래된 빵 촉촉하게 하기 젖은 키친타월로 빵을 감싸고, 전자레인지에 10초씩 돌리면서 빵이 촉촉해질 때까지 반복한다. 5. 감자, 고구마 맛있게 삶기 감자나 고구마는 비닐봉지에 넣고 가열하는 것이 편하다. 씻은 후 물기를 머금은 감자와 고구마를 봉지에 넣고 입구는 묶지 않는다.100g 당 2분..

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