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변비

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치질에 좋은 무화과나무 무화과가 한창 익어갈 시기다. 마을어귀를 지나다보니 아주머니 서넛이 앉아 무화과를 먹으면서 즐거워한다. 무화과를 따먹는 재미가 쏠쏠한 모양이다. 필자도 모르게 피식 웃었다. 이유는 그 중에 한분이 얼마 전 치질수술을 받았기 때문이다. 필자에게 찾아와서 치질에 뭐 좋은 약재가 없냐고 묻기에 무화과나무를 써보라고 권했었다. 그분은 필자의 말에 시큰둥한 표정을 짓고는 돌아갔었다. 얼마 지나서 만났는데 수술을 받았다고 한다. 수술하는 거야 본인의 마음이지만 굳이 좋은 약재를 두고 애꿎은 똥꼬를 잘라낼 필요는 없었다. 치루가 붕어알(빠르게 발음)처럼 대롱거리지 않는 이상 말이다. 무화과는 변비나 치질에 매우 좋은 약재다. 이파리를 따거나 줄기를 꺾으면 하얀즙이 나온다. 이 하얀즙이 변비에 좋고 성난 치질을 다스린..
똥독은 독 중에 독이다_ 1 현재 우리나라가 전세계적으로 대장암 발병률 1위 국가가 되었다 예전에는 우리에게 대장암이라는 질병은 생소한 병에 가까웠다. 헌데 지금은 아이러니하게도 세계 최고의 대장암 발병률이라는 명예롭지 못한 기록을 지니게 되었다. 대장속에 질병을 유발하는 못되고 멋진? 놈이 바로 똥이란 녀석이다. 이녀석은 활동력을 지닌 생명체가 피해갈 수없는 부산물이다. 생명을 유지하려면 먹어야하고 먹었으니 내어 놓아야한다. 어떤 종은 하루에 한번, 또는 며칠에 한번, 동면을 하는 종은 가을에 부지런히 먹고 겨울에 수면에 들어가서 아예 먹지를 않는다. 그러한 종은 대개 수명이 짧다. 많이 먹고 오래 굶어야하므로 배변을 적게 할 수 밖에 없다. 최소한의 에너지를 유지해야하기 때문에 체내에 똥독이 쌓이는 것을 피해갈 수는 없다. 유일..
about 양파 양파의 모든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다...양파를 겉 껍질을 벗기고믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다.☞내 나이 56세가 신체 나이 45세 판정은 양파덕분... 혈압 :70~110 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다중요성을 다시 일깨워 먹게 됩니다. 양파의 좋은 점 1:양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2:양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에혈전을 분해해서 없애 버린다.그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 ..