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TRENDISSUE

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왜하필 사천원일까요 ? 사천원의 해답을 드립니다. 사천원의 기적 지나치지 마시고 한번 읽어보시고 실행에 옮겨 보시길요 ● 현명한 돈의 법칙 실행에 옮기는 것이 돈을 버는 이치라고 생각을 합니다 이제부터 제가 이글 읽으시는 분들에게 돈버는 방법 하나 소개를 해 드리고자 합니다 그게 뭐냐구요? 사천원이라는 돈으로 3개월만에 8억을 벌었다는 글을 보게 되었지요... 저도 처음에 반신반의 하다가 고심고심 끝에 아~ 돈버는 원리가 이렇게도 되겠구나 하는 생각에서 실행으로 옮겨 보았는데요 당장에는 효과가 없더니 4일만에 돈이 들어오기 시작하는 겁니다 4천원 단 한번의 투자로 매일 통장에 돈이 들어온다면 해보실 생각은 ??? 1. 이름. ☆ 경 ☆ 신한 110 421 780494 2.이름. ☆ 보 ☆ 국민 297402 04 299082 3.이름. ☆ 성 ☆ 기업 0..
다이어트에 좋은 의외의 음식과 식사생활 수칙 다이어트에 제한해야 하는 음식은 대부분 알고 있듯이 탄수화물 (밥,빵등) 섭취는 줄여야 하고 기름진 음식과 맵고 짠음식 및 설탕음료 등 음식마다의 칼로리보다 얼마나 흡수되는지가 살찌는데의 주된 요인입니다.하지만, 다이어트에 좋은 의외의 음식이 있습니다. 이 의외의 음식들과 식사생활의 수칙에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 식사생활에 있어서 '과식은 금물' 이라는 것은 모두 알고 게시죠? 다이어트라고 하면 무조건 굶거나 한가지 음식만을 먹거나, 혹은 식사량을 제한하는 것만을 생각하지 쉽지만, 각 영양소를 골고루 섭취하면서도 평소보다 조금 적게 먹는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 골고루 적게 먹는 것이 건강의 지름길이자 장수의 비결이기도 하니 소식(小食) 다이어트를 시작 해 보십시요. 소식(小食..
우리몸에 염증은 왜 생기는 것일까 빅이슈 책자에 염증에 대한 좋은 글이 있어서 올려봅니다. 결막염, 비염, 구내염, 중이염 등 질병에 붙는 염炎이란 글자는 화끈 거리면서 뜨거워지는 반응을화火두개로 표현한 것이다. 영어에서도 염증은 ‘inflammation’이라고하는데 이 글자에 들어 있는 ‘flam’은 불꽃을 의미한다. 이처럼 염증은 우리 몸에서 불처럼 화끈거리는 증세를 말하는데, 이런 염증 반응의 정체는 무엇일까?염증과 혈액순환의 관계... 흔히들 신체의 한 부분에 통증과 이상 소견이 나타나면 염증 반응이 생겼다고 이야기한다. 그런데 염증이 무엇이냐고 물어보면 그냥 고름이 나오는 것이라 답하는 사람이 많다. 고름이 나오는 염증 반응은 감염에 의해 생기는 화농성 염증으로, 외부에서 침입한 이물질과 싸운 면역세포의 사체가 고름이 된다고 생..
꿀에 마늘을 넣어서 섭취한다. 꿀에 마늘을 넣어 일주일을 먹으면 몸에 일어나는 변화가 궁금하다. 마늘이 건강에 이롭다는 점은 널리 알려진 사실이다. '알리신(Allicin)' 성분이 포함돼 면역력을 높이고 살균 및 해독 작용에 탁월할 뿐 아니라 정력과 체력에 좋기 때문이다. 최근 해외 온라인 '미디어 댐'은 마늘과 꿀을 함께 복용하면 건강에 좋다는 내용과 '꿀 마늘' 레시피를 함께 소개했다. 마늘은 특유의 매운 맛과 향 때문에 쉽게 먹기 어려운 게 가장 큰 단점이다. 하지만 걱정할 필요는 없다. 마늘에 꿀을 넣어서 함께 꾸준히 복용하면 건강에 좋다고 전문가들은입을 모으고 있다. 주일만 거르지 않고 먹어도 변화를 느낄 수 있다고 강조한다. 우선 마늘은 열을 가해서 익히는 것보다 날것으로 먹는 게 좋지만, 위장을 자극할 수 있어 저온으로..
와이프한테 좋은 음식 여자한테 좋은 음식입니다. 1. 피부가 매끈 매끈해지는 모과입니다. 첫번째, 모과는 혈액순환을 좋게하고 혈관이 굳는 것을 예방해줍니다. 또 모과 효소가 유선 발육을 촉진시켜주며 간과 위를 편안하게 해줍니다. 겨울에 모과차 한잔 마시면 감기바이러스에 저항력이 생겨서 감기예방에도 도움이 됩니다. 피부가 신경쓰이는 4-50대 여성분들에게 희소식입니다. 모과에는 노화방지 및 피부를 매끈하게 해주는 효과와 함께 체력도 증진시켜줍니다.여자에게 좋은음식인 모과로 겨울에도 매끈 매끈한 피부 유지하세요. 2. 노화방지에 좋은 대추입니다. 두번째, 대추에 있는 비타민 p는 노화방지에 효과가 있으며 피부재생에도 탁월한 효능이 있어요. 또 우리몸에 피를 보충해주는 작용을 해줘서 월경때문에 빈혈에 걸리기 쉬운 여성들에게 좋은 ..
담배끊은후의 신체변화 금연 후 신체에 일어나는 8가지 변화입니다. 1. 혈압과 맥박의 변화를 느낄 수 있다. 흡연을 멈추면 20분 이내에 당신의 혈압과 심장박동수가 떨어진다. 영국 의학 저널 연구에 따르면, 심장박동수는 30분 이후부터 정상 수준으로 완전히 돌아온다.2. 3일 후면 호흡이 쉬워진다. 영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 우리 몸은 금연 첫 48시간 동안 점액과 담배를 피우며 폐 속으로 들어간 잔해들을 비워내기 시작한다. 3일 후부터는 기관지가 청결해지면서 숨쉬기가 훨씬 쉬워진다.3. 몸이 가벼워진다. 혈액 속에 산소가 증가하고 혈액순환이 잘 되면서 피부 등 눈에 띄는 변화를 느끼게 된다. 덜 피곤하고 집중력도 높아져 일의 생산성 또한 좋아진다. 2~12주 후면 신체는 훨씬 가벼워진다.4. 성욕이 증가한다. 니..
사업 경험 없는 내가 1인 기업으로 성공하는 가장 확실한 방법 부제 : 위대한 상인의 비밀입니다. 노마드 2016-06-23 요즘 상담을 요청하시는 분들이나 사업을 준비하시는 분들을 보면 점 점 더 많은 분들이 1인 기업에 대해 관심을 가지고 준비하고 있다는 게 보입니다. 앞으로는 점 점 더 1인 기업가들이 많아질 것이고 대기업들이 고용을 줄이고 업무를 아웃소싱하는 일이 많아 질 수록 1인 기업가가 아니면 살아남기 힘든 세상이 올 거고 감이 좋으신 분들은 조금씩 그런 변화의 기류를 눈치채고 1인 기업을 준비하고 있는 것이겠지요. 1인 기업은 누구나 도전 할 수 있고 누구나 돈과 시간에서의 자유를 누리는 1인 기업으로 성공 할 수 있습니다. 그렇지만 많은 사람들이 사업에 도전 했다 실패하는 모습을 보게 되지요. 그렇다면 어떻게 하면 우리는 그런 상황을 피하고 1인 기..
about 양파 양파의 모든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다...양파를 겉 껍질을 벗기고믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다.☞내 나이 56세가 신체 나이 45세 판정은 양파덕분... 혈압 :70~110 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다중요성을 다시 일깨워 먹게 됩니다. 양파의 좋은 점 1:양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2:양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에혈전을 분해해서 없애 버린다.그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 ..

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