월요일 (2) 썸네일형 리스트형 화요일 비가 지금 월요일 밤에 시작 울아들 등교전에 먹을 샌드위치 😀 편의점서 샌드위치 사 왔는데 지금 빗방울 시작이닷 😥 화요일 비온다하더니 지금 화요일 되기 전 밤 11시 27분 오늘이 13일 월요일 내일 14일 화요일부터는 아침 일찍 출근해서 여유있는 내 삶의 도움이 되는 시간을 가지려한다. 좋은저녁 보내세요. 고맙습니다 심장마비가 잘오는 시간 심장은 우리몸을 움직이게 하는 자동차의 엔진과도 같은 중요한 장기입니다. 심장이 잘못되면 정상적인 생활을 할 수 없을 뿐더러 생명과도 직결되어 있기 때문에 무엇보다도 신경을 써야하는데 이렇게 중요한 장기인 심장이 가장 위험한 순간, 심장마비가 많이 발생하는 시간이 있으니 이 시기에 특히 주의하여야 합니다. ● 아침에 눈을 떴을 때.. 심장마비는 아침 시간이 다른 때 보다 40% 많이 발생합니다. 일어나서 걷기 시작하고 3시간 이내가 특히 위험한데 3배 정도 발생빈도가 증가합니다. 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린 같은 스트레스호르몬 분비가 많아지기 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장박동 공급 속도가 느려지기 때문입니다. 아침에 잠자리에서 일어날 때.. 이전 1 다음