사과 (3) 썸네일형 리스트형 사람의진가 다른 사람 눈에피눈물 쏟게 하면나는 두배 세배 더 큰 피눈물쏟게 되는 법이다. 헌신한 사람을 헌신짝 버리듯버리면 인간이기를 포기한 것이고 자신을 들여다보고자신의 잘못을 제대로인정조차 못하면서 남탓 하고살면 절대로 성장하지 못한다. 내가 얼마나 비열하고저열하고 못된 놈인지 상대방을 얼마나 아프게 했고그 상대의 아픔이 얼마나 컸을지아무리 마주하기 힘든현실이어도 대면해야 한다. 그래야나를 제대로 돌아 볼 수 있고내가 어떻게 살아왔으며내 주변 사람에게 어떻게 행동했고어떻게 상처 주었는지를 알게된다.알아야 상처도 안주는 법이다. 주어진 인연을 악연으로 만드느냐좋은 사람으로 남기느냐도내 노력 여하에 따라 달려있는 법이다. 백날 천날 내 자신의 잘못을인정하는듯 하면서도 남탓을 하면 결국엔보기 좋은 핑계로그럴듯하게 남.. Summer Fruits 실패없이 고르는 꿀팁 대공개 '여름과일 실패없이 고르는 방법(꿀팁)' 1. 수박 소변을 잘 나오게 해 신장병에 좋다. 90% 이상이 수분이며 알코올 분해를 촉진시켜 과음 후 먹으면 도움이 된다. 이뇨작용으로 신진대사를 촉진시킨다. ▶ 고르는 법 두드려서 맑은 소리가 나면 잘 익은 것이다. 검은 줄무늬가 선명한 색깔을 띠고 매끈한 상태의 원형인 것이 상품이다. 껍질이 얇고 씨가 적으며 과육 조직이 치밀한 것을 고른다. 2. 참외 수분이 많아 이뇨작용이 뛰어나고 당분이 많아서 피로회복에 좋다. ▶ 고르는 법 단단한 타원형이며 골과 산이 뚜렷하게 구별되는 것을 고른다. 적당히 달콤한 향이 나는 것, 맑은 노란색을 띠고 광택이 뛰어나며 꼭지가 가늘고 크기는 약간 작은 것이 좋다. 3. 멜론 향이 좋고 단맛이 강하다. 비타민C와 칼륨이 풍부.. 편도염에 좋은음식을 기억합시다 편도염에 좋은음식 1) 맥문동 차 목에 좋은 한약재 '맥문동'차 만들기 물1L에 맥문동 6~10g을 함께 넣고 약한불로 30분정도 끓여서 마십니다. 2) 목에 좋은음식 목의 통증을 삭히는데 효과적인 음식은 무엇이 있을까요? 많은분들이 아시는 도라지와 배 이외에도 꿀,매실,무 등이 효과적이랍니다. ● 배 배는 피로회복을 돕는 유기산과 비타민,아미노산 성분이 매우 풍부합니다.특히 배껍질에는 플라보노이드와 폴리페놀이 풍부하여 면역기능을 강화시켜줍니다.배즙으로 만들어 차갑게 마시면 부은목을 편안하게 해 준답니다. ○ 배즙만들기 : 배 2개를 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 껍질 채 8등분정도로 나누어 냄비에 넣고 물을 2L와함께 중불로 30분 정도 끓인 후 약한불로 한시간 정도 더 푹 끓입니다. ● 매실 열을 내리고.. 이전 1 다음
