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불면증

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about 양파 양파의 모든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다...양파를 겉 껍질을 벗기고믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다.☞내 나이 56세가 신체 나이 45세 판정은 양파덕분... 혈압 :70~110 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다중요성을 다시 일깨워 먹게 됩니다. 양파의 좋은 점 1:양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2:양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에혈전을 분해해서 없애 버린다.그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 ..
슬리포노믹스 슬리포노믹스 고속성장(1조7000억원대)불황에 잠 못 드는 대한민국…"꿀잠 삽니다"기능성 침구서 IT접목한 슬립테크로 상품 다변화숙면 보조 용품서 수면 관리·불면 치료까지 발전수면 카페, 슬립 코디네이터·테라피스트도 등장 40대 직장인 김OO씨는 지난해 말 회사에서 구조조정설이 나돈 후 불면증에 시달리고 있다. 잠을 못 자니 체중이 줄고 업무 의욕도 떨어졌다. 단 몇 시간만이라도 푹 자고 싶었던 그는 지인 소개로 한 백화점 '건강수면숍'을 찾았다. 매장에 들어서자 직원이 숙면을 돕는 라벤더향 '아로마 롤링펜'을 귀 밑에 살짝 발라줬다. 베개와 매트리스, 보디쿠션, 마시는 차와 아로마테라피 용품 등 불면을 퇴치하는 다양한 제품이 전시돼 있었다. 매장 안 침대에 누워 '경추 교정용' '척추 교정용' '코골이..