철분9배 (1) 썸네일형 리스트형 와이프한테 좋은 음식 여자한테 좋은 음식입니다. 1. 피부가 매끈 매끈해지는 모과입니다. 첫번째, 모과는 혈액순환을 좋게하고 혈관이 굳는 것을 예방해줍니다. 또 모과 효소가 유선 발육을 촉진시켜주며 간과 위를 편안하게 해줍니다. 겨울에 모과차 한잔 마시면 감기바이러스에 저항력이 생겨서 감기예방에도 도움이 됩니다. 피부가 신경쓰이는 4-50대 여성분들에게 희소식입니다. 모과에는 노화방지 및 피부를 매끈하게 해주는 효과와 함께 체력도 증진시켜줍니다.여자에게 좋은음식인 모과로 겨울에도 매끈 매끈한 피부 유지하세요. 2. 노화방지에 좋은 대추입니다. 두번째, 대추에 있는 비타민 p는 노화방지에 효과가 있으며 피부재생에도 탁월한 효능이 있어요. 또 우리몸에 피를 보충해주는 작용을 해줘서 월경때문에 빈혈에 걸리기 쉬운 여성들에게 좋은 .. 이전 1 다음