시금치 (2) 썸네일형 리스트형 당뇨의 최고 처방제_호박 페이스북 허진영님 그룹 자연초 (약초)사랑 본문글입니다 지난 주말 초등동문모임이 있어 고향에 다녀왔다. 벌써 40년 가까운 세월이 흘러 머리에는 서리가 내려 앉았고 얼굴에는 주름이 지나온 흔적을 대변하고 있었다. 작은 조막대기 같은 손은 거칠고 투박해졌고 짓궂던 개구장이 얼굴은 성숙한 품격을 담은 점잖은 얼굴이 되었다.30여 년 만에 만난 한 동무의 얼굴을 보고 내심 놀랐다. 통통하고 언제나 말이 별로 없었던 과묵한 친구였는데.. 처음에는 자리의 특성상 묻지 않았다. 술자리가 무르익어 갈 때 살며시 물었다. "얼마나 됐냐? 수치가 300은 넘어 보이는데.." 동무는 10년이 넘었다고 했다. 10년 넘게 병원의 처방만 따랐던 것이다. 그리고 테레비나 주위에서 떠드는 소위 당뇨에 좋은 음식을 섭취했다고 했다.. 와이프한테 좋은 음식 여자한테 좋은 음식입니다. 1. 피부가 매끈 매끈해지는 모과입니다. 첫번째, 모과는 혈액순환을 좋게하고 혈관이 굳는 것을 예방해줍니다. 또 모과 효소가 유선 발육을 촉진시켜주며 간과 위를 편안하게 해줍니다. 겨울에 모과차 한잔 마시면 감기바이러스에 저항력이 생겨서 감기예방에도 도움이 됩니다. 피부가 신경쓰이는 4-50대 여성분들에게 희소식입니다. 모과에는 노화방지 및 피부를 매끈하게 해주는 효과와 함께 체력도 증진시켜줍니다.여자에게 좋은음식인 모과로 겨울에도 매끈 매끈한 피부 유지하세요. 2. 노화방지에 좋은 대추입니다. 두번째, 대추에 있는 비타민 p는 노화방지에 효과가 있으며 피부재생에도 탁월한 효능이 있어요. 또 우리몸에 피를 보충해주는 작용을 해줘서 월경때문에 빈혈에 걸리기 쉬운 여성들에게 좋은 .. 이전 1 다음
