동맥경화 (2) 썸네일형 리스트형 꿀에 마늘을 넣어서 섭취한다. 꿀에 마늘을 넣어 일주일을 먹으면 몸에 일어나는 변화가 궁금하다. 마늘이 건강에 이롭다는 점은 널리 알려진 사실이다. '알리신(Allicin)' 성분이 포함돼 면역력을 높이고 살균 및 해독 작용에 탁월할 뿐 아니라 정력과 체력에 좋기 때문이다. 최근 해외 온라인 '미디어 댐'은 마늘과 꿀을 함께 복용하면 건강에 좋다는 내용과 '꿀 마늘' 레시피를 함께 소개했다. 마늘은 특유의 매운 맛과 향 때문에 쉽게 먹기 어려운 게 가장 큰 단점이다. 하지만 걱정할 필요는 없다. 마늘에 꿀을 넣어서 함께 꾸준히 복용하면 건강에 좋다고 전문가들은입을 모으고 있다. 주일만 거르지 않고 먹어도 변화를 느낄 수 있다고 강조한다. 우선 마늘은 열을 가해서 익히는 것보다 날것으로 먹는 게 좋지만, 위장을 자극할 수 있어 저온으로.. about 양파 양파의 모든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다...양파를 겉 껍질을 벗기고믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다.☞내 나이 56세가 신체 나이 45세 판정은 양파덕분... 혈압 :70~110 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다중요성을 다시 일깨워 먹게 됩니다. 양파의 좋은 점 1:양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2:양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에혈전을 분해해서 없애 버린다.그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 .. 이전 1 다음
